Cosa devi usare:
Miele con noci
- Prendi miele e noci tritate;
- Mescolare le stesse proporzioni;
- Usa 2 cucchiaini dopo aver mangiato due volte al giorno - domani e sera. Si consiglia inoltre di bere latte.
Vantaggi
- La produzione di ormoni maschili negli ormoni maschili nel corpo aumenta;
- Un ulteriore afflusso nel corpo delle vitamine necessarie.
Succo di melograno
Prova a bere 1 bicchiere di succo di granata quotidiano Entro un mese.
Ciò migliorerà la circolazione sanguigna in tutto il corpo, che a sua volta porta a un'erezione più rapida e persistente.
Per questo motivo, il semplice succo di melograno è un rimedio popolare efficace per aumentare la potenza a casa.
rapa

- Puoi aggiungere barbabietole fresche a tutti i tipi di insalate.
- Puoi anche usare fresco;
- È meglio fare nel latte, ma può cucinare in acqua normale.
Succo di carota
Si consiglia di bere mezzo bicchiere normale tre volte al giorno dopo aver mangiato.
Le carote sono utili in sé perché la circolazione sanguigna nel corpo migliora, specialmente nell'area pelvica, che influenza positivamente la prostata e quindi la dignità maschile.
Tintura di rosarship, pelle d'oca e cenere di montagna
- Un altro rimedio popolare per aumentare la potenza degli uomini a casa.
- Prendi 150 grammi di cenere di montagna, 50 grammi di fianchi di rose e 50 grammi di foglie di uva spina;
- Risciacquare tutti gli ingredienti e versare 1 litro di acqua nella padella;
- Cuocere e cuocere per 20 minuti;
- Bevi la tintura risultante 1 tazza tre volte al giorno.
Una miscela di kefir e banana
Ricetta:
- Metti mezza banana in una tazza e taglio;
- Versare lo spessore con kefir, crema acida o varene a piacere e mescolare. Puoi aggiungere zucchero;
- Bevi 1 cerchio 3 volte al giorno dopo aver mangiato.
Vantaggi
- Anche in forma pura, le banane rafforzano l'erezione maschile e aumentano la durata del rapporto sessuale.
- Maturo influenza positivamente le funzioni sessuali del corpo;
- In combinazione aumenti le tue funzioni positive e questo prodotto è visto come un rimedio popolare per aumentare la potenza a casa
frutti di mare
- Sgombro;
- Cozze;
- Cancro del fiume;
- Granchio;
- Calamari;
- Ostriche.
Tutti i frutti di mare sopra menzionati hanno le proprietà degli afrodisiakmen e aumentano la loro forza e libido maschile.
Tintura di aglio

Prendi 2 pezzi di aglio, macina e versa acqua. Lascialo preparare per 2 settimane. Quindi prendi 1 cucchiaino al giorno.
L'aglio in qualsiasi forma è utile per migliorare la potenza maschile.
Frutta e vino secche
- Prendi 100 grammi di uvetta, albicocche secche e prugne. Puoi aggiungere zucchero o cannella a piacere.
- Versare tutto questo con vino rosso secco e mettere sulla stufa.
- Tenere mezz'ora a fuoco basso con un coperchio aperto, quindi mezz'ora con uno chiuso.
- Rompi la miscela risultante in 3 uso e bevanda in 1 giorno - al mattino, giorno e sera.
Questo è un rimedio popolare abbastanza semplice ma molto efficace per aumentare la potenza a casa.
sedano
Il sedano contiene molte proprietà utili, tra cui ormoni che aumentano la libido e l'efficacia.
Usalo in qualsiasi forma: aggiungi insalate, come contorno per piatti di carne o nella zuppa sotto forma di una spezia.
Puoi anche mangiare secco e bere succo di sedano.
Pomodoro
Aggiungi la tua dieta a vapore o pomodori al forno. Puoi aggiungere ogni piatto al tuo gusto personale.
I pomodori ordinari possono rafforzare significativamente il potere maschile a letto.
Zuppa segreta
Questo rimedio popolare per l'aumento della potenza negli uomini a casa sarà particolarmente utile per gli uomini tra i secoli degli uomini, ma anche i giovani saranno utili.
Ricetta:
- Prendi il manzo, taglia la cipolla, la barbabietola e la carota.
- Cuocere per 30 minuti a fuoco alto.
- Aggiungi prezzemolo e panna acida.
Invece di manzo puoi usare un coniglio o un tacchino.
Gobba marina

Le bacche di Seehuckendhorn possono essere mangiate in qualsiasi forma che ti si adatta:
- Seabucker Ornap;
- Tè con bacche di bacche sul mare;
- Insalate con olio di bockdorn marino;
- Marmellata.
Ricetta del tè a sequenza
- Prendi bacche di tocchi di mare, metti in padella e versa acqua cotta nella proporzione di mezzo litro di acqua in 3 cucchiai di bacche.
- Lascialo preparare per 30 minuti.
- Guida la tintura attraverso un setaccio e bevi due volte al giorno per 1 tazza.
- Puoi aggiungere miele a piacere.
Le bacche di Seebuckeldorn contengono un afrodisiaco, ovvero impedisce l'impotenza e migliorano la produzione di ormoni nel corpo. Questo è un rimedio popolare abbastanza vecchio per la potenza.
Uovo
Le uova di quaglia possono essere mangiate in qualsiasi forma: crude, sotto forma di frittata o mescolare ghiaccio.
Le uova di gallina sono consigliate per cucinare o cuocere o arrostire.
Puoi aggiungere cipolle tritate fine.
Latte
Si consiglia di bere latte o bere piatti caldi dall'elenco sopra.
Puoi anche utilizzare i seguenti prodotti lattiero -caseari:
- Fiocchi di latte;
- Kefir;
- Panna acida;
- Koumiss;
- Yogurt;
- Formaggio.
Verde
Quanto segue è differenziato dal verde o nelle persone comuni:
- spinaci - influenzare positivamente la circolazione sanguigna nel corpo;
- Cipolla - Migliora la libido e la produzione di testosterone;
- Prezzemolo - aumenta la produzione di ormoni maschili nel corpo;
Tutto ciò è consigliabile utilizzare come spezia per il piatto principale o aggiungere a insalate o zuppe.
Noci e bacche
- Prendi i fichi, ha pulito noci e prugne, nonché uvetta nello stesso rapporto.
- Mescolare e macinare. Puoi aggiungere miele.
- Usa 2 cucchiai ogni giorno dopo pranzo.
- Si consiglia di bere vari vari o kefir.
Esercizio di cono
Questa è una tecnica abbastanza vecchia che il Dr. Congestione nel secolo scorso.
- Devi gravare i muscoli in te stesso come lo fai quando interrompi la corrente di urina nel gabinetto.
- Senti i muscoli del tuo cono, allenati non solo in bagno, ma anche dove puoi, nessuno vede comunque.
- Puoi anche forzare la tua dignità maschile a saltare durante un'erezione. Questo accadrà anche grazie ai muscoli di Kegel.
zucca

La zucca ha molte proprietà utili per la resistenza maschile. Puoi usare sia semi di zucca che olio.
L'olio può essere aggiunto alle insalate. E tritare i semi di zucca e mescolare con il miele. Usa 1 cucchiaio 5 volte al giorno.
ortica
- Prendi le foglie di ortica, sciacquarle e lasciarle asciugare.
- Quindi macina.
- Versare le foglie di ortica con acqua in una parte di 100 grammi di foglie per 300 millilitri d'acqua, lascialo preparare.
- Usa questa miscela tre volte al giorno prima dei pasti.
- Puoi anche aggiungere zuppe o insalate alle foglie.
Le foglie di ortica sono un rimedio popolare molto efficace e accessibile per aumentare a casa negli uomini.
Zenzero
Mescola lo zenzero secco con il miele nello stesso rapporto. Usa un cucchiaino tre volte al giorno, che viene lavato con acqua normale.
Lo zenzero non è utile solo per il potere maschile, ma anche per l'immunità umana.
asparago
- Prendi undici bacche di asparagi, lavale, versa il pavimento con un litro di acqua cotta e lascialo durante la notte.
- Bevi la tintura risultante tre volte al giorno per 50 millilitri.
- Ciò impedisce le malattie della prostata e aumenta il loro potenziale a letto.
ginseng
- Prendi la radice di ginseng e tagli. Versare la vodka nella proporzione da 1 a 20.
- Lascialo preparare in un luogo buio per 2 settimane.
- Bevi una tintura di 20 gocce due volte al giorno prima dei pasti. Non è consigliabile bere prima di andare a letto.
- Ginseng è un vecchio rimedio popolare per migliorare l'efficacia degli uomini a casa. Aumenta la produzione di ormoni maschili e aumenta il potere maschile.
timo
- Prendi la petizione del cespuglio, il lavaggio e l'acqua bolliti in una parte da 1 a 2.
- Lascialo preparare per 1 giorno.
- Usa due volte al giorno.
- La tintura del timo riduce significativamente il rischio di impotenza e altre malattie maschili.
coriandolo
- Prendi il coriandolo, asciutto e tagli.
- Cospargere con prezzemolo e versare acqua cotta.
- Lascialo preparare per 1 giorno.
- Puoi bere cibo con una tintura 2-3 volte al giorno.
St. John's Spice
- Risciacquare il Würzeblume di San Giovanni con acqua e cuocerlo in parte da 1 a 3 10 minuti.
- Lascialo preparare per 1 giorno.
- Usa 50 millilitri tre volte al giorno.
Tale tintura migliora la circolazione sanguigna, si applica anche alla prostata e al pene.
Aira Wurzel

- Prendi la radice del calamo, trita e versa la vodka in una parte di 2 cucchiai di 150 millilitri.
- Lascialo preparare per 3 giorni.
- Bevi 10 gocce due volte al giorno.
- Puoi anche usare la radice nuda del calamo come gomma da masticare.
Lungwort
- Prendi 20 grammi di fiori di medunitsa secchi.
- Versare un bicchiere di acqua bollente.
- Lascialo preparare per 20 minuti.
- Bevi 3 volte al giorno prima dei pasti.
- Si consiglia inoltre di aggiungere fiori secchi a insalate o zuppe.
Un rimedio popolare molto utile e delizioso per migliorare l'efficacia degli uomini a casa.
Il quadro del ghiaccio
- Prendi il gelato normale.
- Macinare.
- Avvolgi un panno di garza con 5 strati.
- Applicare al collo, al torace e ai testicoli.
- Tieniti per 1 minuto su ogni organo.
- Ripeti 3 volte al giorno.
Bagno e doccia
Cerca di non stare sotto una doccia monotona, ma cambia acqua calda e fredda.
Non c'è bisogno di estremi: fare un'escursione sull'acqua con calda e aumenta gradualmente l'ampiezza.
Cambia la temperatura dell'acqua 12 -6 -6 -ungola calda, 6 volte sotto il freddo.
La doccia a contrasto influenza positivamente la circolazione del sangue nel corpo, specialmente nell'area della prostata.
prevenzione
- Fare sempre una doccia a contrasto;
- Rifiutare l'alcol;
- Ascoltare fumare;
- Ottenere cibo grasso e fritto;
- Evitare la mancanza di sonno e sovraccarico;
- Vai allo sport, sii fisicamente attivo.
Questi erano tutti saggezza popolare e mezzi per aumentare la potenza negli uomini a casa. Ti auguriamo buona fortuna per usarti!